tag:blogger.com,1999:blog-2759184487908084688.post2301869434568094751..comments2024-02-23T12:23:23.727+00:00Comments on Adeus, até ao meu regresso: Da escuta do corpoJdBhttp://www.blogger.com/profile/08134598186918924287noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-2759184487908084688.post-68107453611615038992018-07-18T22:38:30.973+01:002018-07-18T22:38:30.973+01:00Pois, mas há corpos que nunca rejeitam nada nem as...Pois, mas há corpos que nunca rejeitam nada nem as doses exageradas.<br />O que se come importa, o que se consome do que se come, é ainda mais importante. <br />A vida sedentária, o sofá apetitoso, o comando que faz o zapping e o rabo que teima em pesar são comportamento amiguinhos do corpo que se pretende disciplinar. <br />Vamos lá encontrar um equilíbrio. Vejam-se fotografias dos anos 60 e 70. Não havia jovens obesos (excepção para os doentes ou filhos de certas pessoas para quem os meninos só eram saudáveis gordinhos). Andava-se a pé, bebia-se água, comia-se maçãs com casca e brincava-se na rua. Hoje as crianças começam a ver televisão aos 3 meses e quanto mais quietinhos ficarem melhor. Continuam a comer de 3 em 3 horas, as doses dos anos 60 e 70, com mais acuçar e farinhas refinadas e não se mexem, para bem dos paizinhos que degluetm cheetos e as séries da TV.ACCnoreply@blogger.com